دنیا میں ہر دس میں سے ایک شخص ذیابیطس(diabetes)کا شکار ہے۔Diabetes سے کیسے بچیں؟نسخہ

دنیا میں ہر دس میں سے ایک شخص ذیابیطس(diabetes)کا شکار ہے

 دوستو آج کے اس آرٹیکل میں ہم آپ کو ذیابیطس 

 diabetes) کی اصل وجوہات اور اس سے بچنے کے طریقے اور علاج بتائیں گے۔آپ اس مضمون کو آخر تک ضرور پڑھیں تاکہ آپ اور آپ کے اہل خانہ کو اس مہلک بیماری سے بچایا جا سکے۔

 ذیابیطس (diabetes) یعنی ذیابیطس ایک دائمی بیماری ہے جس میں انسانی خون میں شوگر کی مقدار زیادہ ہو جاتی ہے اور انسانی جسم مناسب مقدار میں انسولین نہیں بنا پاتا اور جسم انسولین کا صحیح جواب نہیں دے پاتا۔

 دوستو یہ بیماری اس قدر خطرناک ہے کہ لوگوں کو آگاہ کرنے اور اس بیماری سے بچنے کے لیے عالمی ادارہ صحت بھی 14 نومبر کو ذیابیطس (diabetes) کا عالمی دن منا رہا ہے۔فریڈرک بیٹنگ 14 نومبر کو پیدا ہوئے اور یہ وہ سائنسدان ہیں جنہوں نے 1922 میں ذیابیطس (diabetes) دریافت کی تھی۔ انسولین AD میں دریافت ہوئی۔

 ذیابیطس (diabetes)کی تین قسمیں ہیں، جس میں بچے اور نوجوان بھی متاثر ہوسکتے ہیں، جب لوگ اس مرض میں مبتلا ہوجائیں تو پھر اسے ختم نہیں کیا جاسکتا، اسے صرف کم کیا جاسکتا ہے۔

 ذیابیطس (diabetes)کی علامات

 ہائی بلڈ پریشر، تیز نیند، بار بار پیشاب آنا، تھوڑا سا کام کرنے کے بعد تھکاوٹ محسوس کرنا اور زخموں اور مہاسوں کو بھرنے میں زیادہ وقت لگتا ہے، اس کے ساتھ بڑھتی ہوئی عمر، موٹاپا، ہائی بلڈ پریشر بھی اس بیماری کی وجہ ہے۔آپ کا طرز زندگی بھی اس بیماری کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کی وجہ

 اس طرح حفاظت کریں

  اگر آپ کو ذیابیطس(diabetes) ہے تو 6 سے 7 گھنٹے کی نیند لیں، چائے میں چینی کا استعمال بند کریں، کھانے پینے کا مناسب استعمال کریں، ڈاکٹر کے مشورے سے نیم کے پتے استعمال کریں، صبح یوگا کریں، معمول میں ورزش کریں، خوراک اور غذائیت کا استعمال کریں۔ اور اپنے آپ کو صحت مند رکھیں، یہ اس کا صحیح علاج ہے، اگر آپ اس بیماری کو زیادہ دیر تک رکھیں تو یہ دیگر بیماریوں جیسے دل کی بیماری، گردے کی بیماری، نیوروپتی وغیرہ کا راستہ بن سکتا ہے۔

 ذیابیطس (diabetes)کے بارے میں عالمی معلومات:

 2014 میں 422 میں سے صرف ایک شخص کو ذیابیطس (diabetes)تھا، 2015 میں اس نے 8.7 افراد کو متاثر کیا، پھر آہستہ آہستہ یہ مرض بڑھتا گیا اور آج تک یہ مرض ہر 10 میں سے ایک شخص کو اپنی لپیٹ میں لے چکا ہے۔